Tofu - Wraps de Laitue aux Noix de Pin

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'hor d'oeuvre, alors essayez les enveloppements de laitue au tofu et aux noix de pin. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 174 calories. Pour 2,01 $ par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et respectueux du fodmap régime. Si vous avez du sucre, des pignons de pin, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 65%, ce qui est bien. Des recettes similaires incluent Wraps de Laitue au Tofu, Wraps de Laitue aux Pois Chiches au Tofu, et Wraps de Laitue aux Champignons et au Tofu.