Tofu salé et Légumes sur Couscous à la Tomate

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez du Tofu salé et des légumes sur du Couscous à la tomate. Pour 2,52 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 466 calories. Un mélange de couscous, de tomates en conserve, de cœurs d'artichauts marinés et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le tofu extra ferme, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat en dessert. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est super. Essayer Tofu salé et Légumes sur Couscous à la Tomate, Tofu Salé, et Tarte Savoureuse au Tofu Kabocha pour des recettes similaires.