Tofu Genmaicha Croustillant aux Shiitakes et Chou de Savoie

Le Tofu croustillant Genmaicha aux Shiitakes et au chou de Savoie est un sans gluten et végétalien recette avec 4 portions. Pour 5,79 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 260 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de polenta, de genmaicha, de sel gris et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Tofu au Curry de Curcuma à la Noix de coco et Shiitakes, Tofu Gingembre-Sésame aux Asperges et Shiitakes, et Baby Bok Choy Poêlé Au Tofu Et Shiitakes.