Tofu en Croûte de Sésame Avec Nouilles Épicées À L'Ananas

Name: Tofu en Croûte de Sésame Avec Nouilles Épicées À L'Ananas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb de Mafaldi frais si possible graines de sésame, de préférence un mélange de blanc et de noir; 4 Morceaux de caramel Heath Bar huile de canola, divisée; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail fécule de maïs, plus 1 c. à thé de fécule de maïs, divisée; 1 paquet tofu extra-ferme emballé dans de leau, 14 oz, égoutté; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail gingembre frais émincé; 2 girofle ail haché; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce sauce soya à teneur réduite en sodium; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible ananas frais en dés; 170 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". jus dananas en boîte; 2 petit piments rouges séchés, tels que le Thaï, le cayenne ou le chili darbol; 1 Oreos doublement farcis pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar huile de sésame chaude; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pois cassés, parés et coupés en deux; 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". nouilles udon

Besoin d'un plat principal végétalien? Le tofu en croûte de sésame Avec des nouilles épicées à l'ananas pourrait être une recette incroyable à essayer. Pour 2,39 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 380 calories, 16g de protéines, et 17g de matières grasses chacun. 12 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de sel, de nouilles udon, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la fécule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding à la Fécule de Maïs Au Chocolat en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est plutôt bon. Essayer Tofu en Croûte de Sésame avec Nouilles Épicées à l'Ananas, Tofu en Croûte de Sésame et Nouilles Soba, et Tofu en croûte de sésame et nouilles au gingembre pour des recettes similaires.