Thon à l'Estragon Fondu

Name: Thon à l'Estragon Fondu
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 oignon vert émincé, y compris les légumes verts; 3 (hiver) persil plat frais haché; 2 (hiver) feuilles destragon fraîches hachées ou 2 cuillères à café destragon séché, émiettées; 1 Zeste de citron; 2 (peut être ou écrémé) 1 échalote, râpée ou hachée; 1 1 livre de courgettes, Moutarde de Dijon; 0 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 340 Noix de toute sorte (hachées) thon blanc solide, bien égoutté et écaillé; 4 pouce Pain français ou italien (ou votre pain préféré); 1 tomate émincée (8 tranches); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement onces de fromage cheddar blanc râpé et râpé (environ; 2 (hiver) beurre ramolli

Le thon fondu à l'estragon pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette pescatarienne a 420 calories, 28g de protéines, et 32g de matières grasses par portion. Pour 1,45 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Il vous est présenté par Simplement des recettes. 118 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 18 minutes. Un mélange de tomate, de persil plat, de jus de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Avec une cuillerée score de 0%, ce plat est très mauvais (mais toujours réparable). Thon à l'Estragon Fondu, Faites Fondre Votre Cœur Thon Fondu, et Salade de Thon Saine Et Délicieuse du Dimanche - pour la Salade de Thon, Faites Fondre sont très similaires à cette recette.

Instructions

Mélanger l'oignon vert, le persil, l'estragon, le jus de citron, le zeste de citron, la moutarde de Dijon, le poivre noir et la mayonnaise dans un bol de taille moyenne.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Moutarde De Dijon

Poivre Noir

Oignons Verts

Jus De Citron

Zeste De Citron

1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

Estragon

Persil

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter le thon égoutté en mélangeant avec une fourchette pour briser les flocons.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Thon

Disposez quatre tranches de pain. Répartir le mélange de thon uniformément sur les tranches. Garnir chaque tranche de pain de tranches de tomates et de fromage râpé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tranches De Tomates

Fromage

Pain

Thon

Étalez un côté des quatre tranches de pain restantes avec du beurre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Propager

Pain

Déposer les tranches de pain, côté beurré vers le haut, sur le fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Pain

Chauffer une grande plaque chauffante, à feu moyen (ou quelques poêles en fonte).

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Déposer les sandwichs, côté beurré vers le bas, sur la plaque chauffante. Étalez délicatement le beurre sur les tranches de pain. Cuire environ 3 minutes, ou jusqu'à ce qu'un côté soit bien doré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Propager

Pain

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ensuite, utilisez une spatule en métal pour soulever les sandwichs et tournez-les soigneusement de l'autre côté. Cuire encore 3 minutes environ, jusqu'à ce que le deuxième côté soit doré.

Matériel que vous utiliserez

Spatule

Servir immédiatement.

Equipement

Bol

Poêle

Spatule

Ingrédients

Portion:

oignon vert émincé, y compris les légumes verts 3(hiver)

persil plat frais haché 2(hiver)

feuilles d'estragon fraîches hachées ou 2 cuillères à café d'estragon séché, émiettées 1

Zeste de citron 2(peut être ou écrémé)

1 échalote, râpée ou hachée 11 livre de courgettes,

Moutarde de Dijon 0(peut être ou écrémé)

saucisse de porc non emballée 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement 340Noix de toute sorte (hachées)

thon blanc solide, bien égoutté et écaillé 4pouce

Pain français ou italien (ou votre pain préféré)1

tomate émincée (8 tranches)2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

onces de fromage cheddar blanc râpé et râpé (environ 2(hiver)

beurre ramolli

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont mes meilleurs choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Vous pouvez essayer Wild & Wilder Le Merlot exhibitionniste. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,3 étoiles sur 5 et un prix d'environ 19 dollars par bouteille.