Tartinade de Pois Chiches, Menthe et Persil

Name: Tartinade de Pois Chiches, Menthe et Persil
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois chiches rincés et égouttés; 1 (peut être ou écrémé) gros sel; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais à feuilles plates, haché grossièrement; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement menthe fraîche, hachée grossièrement; 4 petit gousses dail, hachées grossièrement; 2 (hiver) jus de citron frais; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive, et plus encore pour arroser; 1 ( aubergines) oignon, haché grossièrement; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée poivre fraîchement moulu; 2 à 4 pitas réchauffées, pour servir

La tartinade de pois chiches, de menthe et de persil pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétalienne a 236 calories, 5g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. Pour 58 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Si vous avez du poivre, du jus de citron, du persil plat et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 55%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Tartinade De Pois Chiches, Menthe Et Persil, Tartinade d'Aubergines Au Yogourt et au Persil (Melintzanosalata), et Salade de crevettes, pois chiches et persil.