Tarte au Poulet Divan

Tarte au Poulet Divan
La tarte au divan au poulet pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 238 calories, 13g de protéines, et 18g de matières grasses. Pour 71 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du fromage américain, du poulet, du lait et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce au Caramel en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 36%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Soupe à Tarte au Poulet Instantanée, Poches à Tarte au Poulet, et Soupe de Tarte au Poulet Maison.

Instructions

1
Chauffer le four à 425 F. Faire des croûtes à tarte comme indiqué sur la boîte pour tarte à deux croûtes, à l'aide d'une plaque à tarte en verre de 9 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Croûte De TarteCroûte De Tarte
CroûteCroûte
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Dans une casserole de 2 pintes, faire fondre le beurre à feu moyen-doux. Incorporer la farine et le poivre; cuire jusqu'à ce que le mélange soit lisse et pétillant. Ajouter graduellement le bouillon et le lait, en remuant constamment, jusqu'à ce que le mélange bout et épaississe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
PoivrerPoivrer
BouillonBouillon
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Ajouter le fromage; remuer jusqu'à ce qu'il soit fondu. Incorporer le poulet et le brocoli.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
Poulet EntierPoulet Entier
FromageFromage
4
Verser le mélange dans une assiette à tarte recouverte de croûte. Garnir de la deuxième croûte; sceller le bord et la cannelure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CroûteCroûte
5
Couper des fentes à plusieurs endroits dans la croûte supérieure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CroûteCroûte
6
Cuire au four de 30 à 35 minutes ou jusqu'à ce que la croûte soit dorée et que la garniture soit pétillante. Couvrir le bord de la croûte avec des bandes de papier d'aluminium après les 15 à 20 premières minutes de cuisson pour éviter un brunissement excessif. Laisser refroidir 10 minutes avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CroûteCroûte
Matériel que vous utiliserez
FourFour
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 5 m.
Portions6
Score de santé8
Types de platsPlat D'Accompagnement
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