Tacos au Poulet au Chili Vert

Tacos au Poulet au Chili Vert
La recette de tacos au poulet Chili Verde pourrait satisfaire votre envie américaine dans environ 45 minutes. Pour 1,86 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 363 calories, 31g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Un mélange d'huile de salade, de coriandre légère, de tortillas à la farine ordinaire et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le chou, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Chou Qui A Le Goût Du Dessert! en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Mes recettes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 65%, ce qui est solide. Essayer Tacos au Poulet Vert, Tacos au Poulet Verde Wonton, et Tacos au poulet Salsa Verde dans la mijoteuse pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger le chou, la coriandre et la salsa dans un plat de service; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
ChouChou
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)
2
Couper le poulet en croix en lanières de 1/2 pouce de large. Dans une poêle antiadhésive de 10 à 12 pouces à feu moyen-vif, mélanger l'huile, l'oignon et l'ail pendant 2 minutes. Augmenter le feu à vif, ajouter le poulet et remuer souvent jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose au centre, 4 à 6 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ViandeViande
AilAil
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter le cumin et l'origan; remuer pendant 15 secondes. Verser dans un plat de service.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OriganOrigan
Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché GrossièrementOignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement
4
Envelopper les tortillas dans une serviette en tissu et cuire au four à micro-ondes à pleine puissance (100%) jusqu'à ce qu'elles soient chaudes, environ 1 1/2 minutes. À table, versez les mélanges de chou et de poulet dans les tortillas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EnvelopperEnvelopper
ChouChou
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
FourFour
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé25
Magazine