Tabouleh

Name: Tabouleh
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement blé boulgour; 2 Concombres libanais denviron 5 oz, en cubes; 142 Noix de toute sorte (hachées) persil Je préfère les feuilles plates, mais les bouclés fonctionnent aussi; 0 (peut être ou écrémé) poivre noir grossièrement moulu; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 échalote, râpée ou hachée; 1 1 livre de courgettes, argent sans pareils; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 oignon rouge finement coupé en dés; 1 1 livre de courgettes, (gros tube); 2 tomates mûres denviron 8 oz, coupées en cubes

Besoin d'un accompagnement végétalien? Le tabouleh pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Une portion contient 134 calories, 3g de protéines, et 10g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,56 $ par portion. Cette recette est appréciée par 197 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. C'est un abordable recette pour les fans de la nourriture orientale moyenne. Un mélange de boulgour, de poivre grossièrement moulu, de persil, je préfère les feuilles plates, et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est incroyable. Essayer Tabouleh (Brut), Tabouleh Facile, et Tabouleh aux fraises pour des recettes similaires.