T-Bones au Poivre Grillé

Name: T-Bones au Poivre Grillé
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 piment habenero steaks dos en T de boeuf, 1 pouce dépaisseur (environ; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham grains de poivre noir, écrasés; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible beurre ou margarine ramolli; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham Moutarde de Dijon; 3 girofle ail, coupé en deux; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) avocat Hass légèrement écrasé; 6 un peu de courgettes hachées Sel et poivre, si désiré; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) Sauce Worcestershire

T-Bones au poivre grillé est un sans gluten accompagnement. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 105 calories, 1g de protéines, et 11g de matières grasses. Pour 75 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et récupérez de la moutarde de dijon, du jus de citron vert, du beurre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 11%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Os en T Grillés Salés, T-Bones Grillés au Chipotle et au Miel, et Os en T grillés au Beurre Chipotle-Lime pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffez des charbons ou un gril à gaz pour une chaleur directe. Couper le gras sur les steaks de boeuf à une épaisseur de 1/4 de pouce. Frottez l'ail sur le bœuf. Presser les grains de poivre dans le bœuf. Dans un petit bol, mélanger le reste des ingrédients sauf le sel et le poivre; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre