Steaks de Saumon Pétard

Name: Steaks de Saumon Pétard
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sucre brun emballé; 0 (peut être ou écrémé) 1 jalapeno frais entier; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 3 cuillères à soupe de cornichons à l'aneth finement hachés; 1 1 livre de courgettes, racine dépice fraîche hachée; 2 (peut être ou écrémé) persil frais haché; 3 gousses dail émincées; 0 (peut être ou écrémé) flocons de poivrons rouges écrasés (facultatif); 680 Noix de toute sorte (hachées) steaks de saumon

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les steaks de saumon pétards. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne a 330 calories, 34g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 4,16 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de gousses d'ail, de cassonade, de sauce chili et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la cassonade, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes À La Livre De Sucre Brun Avec Glaçage au beurre Brun en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Pétard de Saumon Cuit au Four, Saumon Grillé aux Pétards, et Pétard Saumon OAMC.

Ingrédients

Portion:

596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles)596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

sucre brun emballé 0(peut être ou écrémé)

1 jalapeno frais entier 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

3 cuillères à soupe de cornichons à l'aneth finement hachés 11 livre de courgettes,

racine d'épice fraîche hachée 2(peut être ou écrémé)

persil frais haché 3

gousses d'ail émincées 0(peut être ou écrémé)

flocons de poivrons rouges écrasés (facultatif)680Noix de toute sorte (hachées)

steaks de saumon

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Vous pouvez essayer le Chardonnay Tyler Winery Santa Barbara County. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,1 étoiles sur 5 et un prix d'environ 30 dollars par bouteille.