Spaghetti Frittata

Spaghetti Frittata
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez les Spaghettis Frittatan. Une portion contient 66 calories, 3g de protéines, et 2g de matières grasses. Pour 10 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 40 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des œufs, des spaghettis découpés, des fromages cheddar et monterey jack et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 20%. Ce score n'est pas si incroyable. Essayer Frittata Di Spaghetti (Omelette de Spaghetti), Frittata Spaghetti Tout-en-Un, et Spaghetti Frittata pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 177°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Fouetter les œufs dans un grand bol jusqu'à homogénéité. Incorporer les spaghettis, les épinards, le jambon et 1/2 tasse de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La GarnitureFeuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La Garniture
épinardépinard
FromageFromage
OeufOeuf
JambonJambon
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Étaler dans une plaque à tarte de 9 pouces pulvérisée avec un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
PropagerPropager
4
Saupoudrer du reste du fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
5
Cuire au four 30 min. ou jusqu'à ce que le centre soit réglé.
Matériel que vous utiliserez
FourFour

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions40
Score de santé1
Magazine