Spaghetti aux Crevettes Grillées, Courgettes et Salsa Verde

Spaghetti aux Crevettes Grillées, Courgettes et Salsa Verde
Les Spaghettis aux Crevettes grillées, aux Courgettes et à la Salsa Verde pourraient être juste le Mexicain recette que vous recherchez. Une portion contient 1451 calories, 85g de protéines, et 62g de matières grasses. Pour 8,77 per par portion, cette recette couvertures 51% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez un repas, des spaghettis, des crevettes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Cela fonctionne bien comme un plat principal coûteux pour Le Quatrième Juillet. Dans l'ensemble, cette recette gagne un grande note cuillerée de 84%. Essayer Crevettes grillées avec Salsa Verde, Crevettes Grillées au Paprika avec Pommes de Terre Violettes Pochées à l'Huile d'Olive, Oignons Marinés et Salsa Verde à l'Italienne, et Salsa de Courgettes Verde pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mettez le persil, les câpres, l'ail, le jus de citron, la pâte d'anchois, la moutarde, 1/2 cuillère à café de sel et le poivre dans un robot culinaire ou un mélangeur. Pulse juste pour hacher, six à huit fois. Avec la machine en marche, ajoutez 1/2 tasse d'huile en un mince filet pour faire une purée grossière. Laissez cette salsa verde dans le robot culinaire; si nécessaire, pressez pour réémulsionner juste avant de l'ajouter aux pâtes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte D'anchoisPâte D'anchois
Jus De CitronJus De Citron
Boîte) De Salsa Verde En ConserveBoîte) De Salsa Verde En Conserve
MoutardeMoutarde
PersilPersil
CâpreCâpre
AilAil
PoivrerPoivrer
PâtePâte
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BlenderBlender
2
Allumez le gril ou chauffez le gril.
Matériel que vous utiliserez
Poulet De ChairPoulet De Chair
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
3
Badigeonner les courgettes avec 1 cuillère à soupe d'huile et saupoudrer de 1/4 cuillère à café de sel. Faire griller ou griller les courgettes en les retournant, jusqu'à ce qu'elles soient terminées, environ 10 minutes en tout. Lorsque les tranches sont suffisamment froides pour être manipulées, coupez-les en coupe transversale en morceaux de 1/2 pouce et mettez-les dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
BolBol
4
Enfiler les crevettes sur des brochettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
BrochetteBrochette
5
Badigeonner les crevettes avec la 1 cuillère à soupe d'huile restante et saupoudrer de la 1/2 cuillère à café de sel restante. Griller ou griller les crevettes, en les retournant, jusqu'à ce qu'elles soient terminées, environ 4 minutes en tout.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
6
Retirez les crevettes des brochettes, coupez-les en deux horizontalement et ajoutez-les aux courgettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
BrochetteBrochette
7
Pendant ce temps, dans une grande casserole d'eau bouillante salée, cuire les spaghettis jusqu'à ce qu'ils soient cuits, environ 12 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La GarnitureFeuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La Garniture
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
8
Drain.
9
Ajouter les pâtes aux courgettes et crevettes grillées et mélanger avec la salsa verde. Recommandation de vin: Le Sauvignon blanc a une grande affinité pour les saveurs de citron et de moutarde. Pour compléter la richesse des pâtes et des crevettes, optez pour un Pouilly-Fum vibrant de la Vallée de la Loire en France. Un Sancerre marchera presque aussi bien.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SancerreSancerre
Boîte) De Salsa Verde En ConserveBoîte) De Salsa Verde En Conserve
CourgetteCourgette
MoutardeMoutarde
CrevetteCrevette
CitronCitron
PâtePâte
VinVin
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé67
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