Soupe de Poisson Épicée

Name: Soupe de Poisson Épicée
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates pelées et coupées en dés en conserve; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poivrons verts en conserve, hachés; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO Demi-sac taille 41 crevettes précuites et décortiquées; 1 Aneth frais, cueilli ail haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron vert haché; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 1 oignon haché; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature non gras; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 cuillères à café de pâte de piment rouge thaï

La soupe de poisson épicée pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et primale a 132 calories, 18g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. Pour 2,3 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates, de l'ail, du poivron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le cumin moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat Marocaine en dessert. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Il est parfait pour Automne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est solide. Essayer Soupe de Poisson Chaude et Épicée, Soupe / Sauce au Tofu et à la Morue Épicée par Sy, et Soupe De Poissons Dieppoise - Soupe De Poisson Française Épicée pour des recettes similaires.

Instructions

Vaporiser une grande casserole avec le spray de cuisson des légumes à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson à L'huile Végétale

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter les oignons et faire revenir, en remuant souvent, pendant environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Ajouter l'ail et la poudre de piment et faire revenir pendant 2 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Chili

Ail

Ajoutez ensuite le bouillon de poulet, les poivrons du chili et le cumin, en remuant bien. Porter à ébullition, réduire le feu à feu doux, couvrir et laisser mijoter pendant 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet

Piment

Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement

Ensuite, ajoutez les tomates, le poivron vert, les crevettes et la morue. Porter à ébullition, puis réduire le feu à feu doux, couvrir et laisser mijoter encore 5 minutes. Incorporer graduellement le yogourt jusqu'à ce qu'il soit chauffé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Vert

Tomate

Crevette

Yogourt

Morue

Equipement

Poêle à Sauce

Ingrédients

Portion:

3551 lb de Mafaldi frais si possible

tomates pelées et coupées en dés en conserve 113paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

poivrons verts en conserve, hachés 3551 lb de Mafaldi frais si possible

Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

Demi-sac taille 41 crevettes précuites et décortiquées 1Aneth frais, cueilli

ail haché 1181 lb de Mafaldi frais si possible

poivron vert haché 1Oreos doublement farcis

cumin moulu 1

oignon haché 1771 lb de Mafaldi frais si possible

yogourt nature non gras 1181 lb de Mafaldi frais si possible

2 cuillères à café de pâte de piment rouge thaï

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. La réserve Alsace Willm Pinot Gris avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 16 dollars par bouteille.