Soupe de Maïs Frais et de Tomates

Name: Soupe de Maïs Frais et de Tomates
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 brins aneth; 10 épis de maïs décortiqués et coupés de lépi, ou 10 tasses de grains de maïs congelés (4 paquets de 10 onces); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 2 grand oignons, hachés; 1 1 livre de courgettes, poivre noir concassé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) (gros tube); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pépites de caramel au beurre et pépites de chocolat mi-sucré; 5 grand tomates, hachées; 2 Oignon jaune moyen, haché bouillon de poulet ou de légumes

La soupe de maïs Frais et de tomates est une sans gluten et végétarien soupe. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 180 calories. Cette recette sert 8 personnes et coûte 2,4 $ par portion. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Un mélange d'épis de maïs, de poivre concassé, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 20%. Ce score n'est pas si excellent. Essayer Soupe De Maïs Frais Et De Tomates, Soupe de Maïs Frais et de Tomates, et Dîner Ce soir: Soupe de Tomates Fraîches au Guacamole de Maïs Rôti pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen-doux et cuire les oignons sans les dorer jusqu'à tendreté, environ 10 à 12 minutes. Incorporer le maïs et cuire 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Maïs

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser

Ajouter le bouillon et porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que le maïs soit tendre et que le liquide ait légèrement diminué, 15 à 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Livre De Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large