Soupe de Légumes Au Poulet Copieuse

Name: Soupe de Légumes Au Poulet Copieuse
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) Poivron vert coupé en dés; 4 1 litre de lait entier, à température ambiante carottes coupées en diagonale en tranches de 1/3 de pouce dépaisseur; 2 tranches côtes de céleri, coupées en tranches de 1/3 pouce dépaisseur; 414 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement persil frais finement haché; 1 gousse dail émincée; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 oignon rouge moyen, coupé en fines tranches de papier; 1 ( aubergines) oignon haché; 1 1 livre de courgettes, 2 cuillères à soupe d'eau, plus si nécessaire; 454 Cheddar ou fromage Monterey Jack poitrines de poulet désossées sans peau; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café plus 3/4 tasse de sucre, divisé

Soupe de Légumes au poulet Copieuse est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 6 portions. Ce plat principal a 173 calories, 17g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Pour 1,22 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 200 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez du poivre, des carottes, du persil et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Il vous est présenté par Epicurious. Avec une cuillerée score de 81%, ce plat est spectaculaire. Essayer Soupe de Légumes Au Poulet Copieuse, Soupe de Légumes Au Poulet Copieuse, et Soupe de Légumes Au Poulet Copieuse pour des recettes similaires.

Instructions

Porter l'eau et le bouillon à ébullition dans une casserole de 2 à 3 pintes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter le poulet et laisser mijoter, à découvert, 6 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Retirer la casserole du feu et couvrir, puis laisser reposer jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, environ 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Transférer le poulet dans une assiette et laisser refroidir 10 minutes. Réserve de liquide de braconnage, à découvert.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Pendant que le poulet est en train de pocher, faire cuire l'oignon dans l'huile dans une casserole épaisse de 4 pintes, à couvert, à feu modéré, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit ramolli mais non doré, environ 6 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

2 Généreuses Poignées De Fromage Parmigiano Reggiano Ou Romano Râpé

Ajouter l'ail et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Ajouter les carottes, le céleri, le sel et le poivre et cuire, à couvert, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient ramollies, de 8 à 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Carotte

Céleri

Poivrer

Sel

Ajouter le liquide de pochage et laisser mijoter, à couvert, jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Retirer du feu.

Pendant la cuisson des légumes, déchiqueter le poulet en lanières de 1/4 pouce de large (environ 1 pouce de long). Lorsque les légumes sont mijotés, incorporer le poulet dans la soupe avec le persil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Poulet Entier

Persil