Soupe De Lentilles Au Chou Frisé Et Aux Noix

Name: Soupe De Lentilles Au Chou Frisé Et Aux Noix
Prep time: 1 h 1 min
Cook time: 1 h 1 min
Total time: 1 h 1 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litre de lait entier, à température ambiante carottes, hachées; 2 oignon céleri haché; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail haché; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chou frisé haché grossièrement; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement ½ oignon moyen (environ, coupé en dés; 227 Noix de toute sorte (hachées) grosse pomme de terre, pelée, coupée en cubes de ½ pouce; 1 kilogramme boîtes chacune) bouillon de poulet ou de légumes à teneur réduite en sodium; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Noix au fromage aux herbes ou ½ tasse de Gremolata aux noix

La soupe aux lentilles Avec du chou frisé et des noix pourrait être la soupe que vous recherchez. Pour 1,44 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, entière de 30 et végétalienne a 187 calories, 6g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du chou frisé, du céleri, des pommes de terre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il est parfait pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 1 minute. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Soupe au chou frisé et aux lentilles, Soupe de Lentilles Rouges au Chou Frisé, et Soupe De Lentilles, Chou Frisé Et Bacon.