Soupe de Germes de Soja

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de soupe, alors essayez la soupe aux germes de soja. Pour 68 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 179 calories. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Si vous avez des germes de soja, des feuilles de curry, du cumin moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 27 minutes. Avec une cuillerée score de 58%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Soupe Miso Aux Épinards Et Germes De Soja, Soupe de Vivaneau Rouge avec des Germes de Soja Frais et de l'Huile d'Ail, et Faire glisser des Nouilles avec du Bœuf et des Germes de Soja dans la Soupe.
Instructions
Versez de l'eau dans une casserole et portez à ébullition.
Ajouter les germes de soja et cuire plusieurs minutes. Souche (vous pouvez utiliser les germes de soja bouillis pour la salade).
Mélanger la farine de riz et le babeurre dans le bouillon de germes de haricots.
Ajouter le sucre et la feuille de curry. Assaisonner de sel.
Dans une casserole séparée, chauffer l'huile végétale.
Ajouter le poivre et le cumin et cuire jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, environ 30 secondes.
Verser le mélange sur la soupe et porter à ébullition.
Garnir de coriandre hachée.