Soupe au chou aigre-douce

Soupe au chou aigre-douce
La soupe au chou aigre-douce pourrait bien être la recette sans gluten et sans produits laitiers que vous recherchiez. Cette recette donne 6 portions avec 847 calories, 90 g de protéines et 41 g de matières grasses chacune. Pour 5,04 $ par portion, cette recette couvre 38 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de poivre de Cayenne, de sauce Szechwan, de chou et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cela fonctionne bien comme plat principal. 46 personnes ont essayé et aimé cette recette. C'est parfait pour l'automne. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Dans l’ensemble, cette recette obtient un score cuillère spectaculaire de 92 %. Des recettes similaires sont la soupe au chou aigre-piquante, la soupe au chou aigre-piquante et la soupe aigre-piquante aux oreilles de bois et au chou Napa.

Instructions

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Versez le bouillon de poulet dans une grande casserole. Incorporer le porc haché émietté au bouillon et laisser mijoter à feu moyen jusqu'à ce que le porc soit bien cuit et ne soit plus rose, environ 15 minutes. Incorporer le chou, les germes de soja, les oignons verts, le maïs, les champignons, le gingembre, l'ail, le vinaigre, l'huile de sésame, la sauce Szechwan, la sauce soja et le poivre de Cayenne, et cuire encore 5 minutes. Ajustez les assaisonnements au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Jalapeno Frais Entier1 Jalapeno Frais Entier
Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour ServirCourgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir
3 Gouttes De Sauce Soja3 Gouttes De Sauce Soja
Tasse De Poitrine De Dinde Cuite DéchiquetéeTasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée
Porc HachéPorc Haché
4 Petites Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce4 Petites Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce
Pincée De Graines De Sésame BlanchesPincée De Graines De Sésame Blanches
8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées
1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po
(réserver 1 Cuillère à Soupe)(réserver 1 Cuillère à Soupe)
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De ProsciuttoFines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible
Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, FacultativeCrème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative
Abats Et Os De Cou De DindeAbats Et Os De Cou De Dinde
Maïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, DécongeléMaïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, Décongelé
épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environépaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environ
Matériel que vous utiliserez
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions6
Score de santé50
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