Smoothies Fraise-Banane

Smoothies Fraise-Banane
Les smoothies à la fraise et à la banane ne sont peut-être que le repas du matin que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 213 calories. Cette recette sert 2 personnes et coûte 1,89 $ par portion. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Si vous avez du lait de soja vanillé, des fraises, du jus d'orange enrichi en calcium et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est génial. Essayer Smoothies à la Fraise Et à la Banane, Smoothies à la Banane Et à la Fraise, et Smoothies Faciles à la Fraise et à la Banane pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un mélangeur ou un robot culinaire, placer le lait de soja, les fraises, la banane et le jus d'orange. Couvrir; mélanger à grande vitesse environ 1 minute ou jusqu'à consistance lisse. Sucrez au goût avec du miel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
FraiseFraise
Lait De SojaLait De Soja
BananeBanane
MielMiel
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BlenderBlender
2
Verser dans 2 verres.
3
Servir immédiatement.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions2
Score de santé8
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