Smoothies Banane Framboise

Name: Smoothies Banane Framboise
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banane mûre; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché bon miel; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 once de liqueur de fusion classée X; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus dorange fraîchement pressé; 1 pinte framboises fraîches; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible lait écrémé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt, grec ou régulier

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez les Smoothies à la banane et à la framboise. Cette recette fait 4 portions avec 100 calories, 3g de protéines, et 1g de matières grasses chacun. Pour 1,18 per par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus d'orange, du lait écrémé, du yogourt et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est solide. Essayer Smoothies à la Framboise et à la Banane, Smoothies au Yogourt Framboise-Banane, et Smoothies aux Framboises pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Mélanger les framboises, la banane, le jus d'orange, le lait, le yogourt, le miel et la glace dans un mélangeur et traiter jusqu'à consistance lisse et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus D'orange