Smoothies aux Fraises Et aux Myrtilles

Smoothies aux Fraises Et aux Myrtilles
Les smoothies aux fraises et aux myrtilles pourraient n'être que le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 1. Pour 2,24 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 234 calories, 8g de protéines, et 9g de matières grasses. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. Il est parfait pour Fête des Mères. Un mélange de nectar d'agave, de yogourt, de myrtilles et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est un budget amical recette pour les amateurs de cuisine mexicaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Avec une cuillerée score de 66%, ce plat est solide. Essayer Smoothies Patriotiques à la Crème aux Fraises Et aux Myrtilles, Smoothies aux Bleuets et à l'Avoine, et Smoothies aux Myrtilles pour des recettes similaires.

Instructions

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Mélanger le lait d'amande, les fraises, les myrtilles, le yogourt, l'huile de graines de lin et le nectar d'agave dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De LinHuile De Lin
Une Pincée De Sel Et Plus Pour Le Bord Du VerreUne Pincée De Sel Et Plus Pour Le Bord Du Verre
FraiseFraise
Lait D'amandeLait D'amande
BleuetBleuet
YogourtYogourt
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender

Equipement

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux sont mes meilleurs choix pour le mexicain. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Un vin que vous pourriez essayer est WindRacer Russian River Pinot Noir. Il a 4,7 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 60 dollars.
WindRacer Pinot Noir de la Rivière Russe
WindRacer Pinot Noir de la Rivière Russe
De beaux arômes de sassafras, de moka et de réglisse noire démontrent la personnalité unique et audacieuse de la vallée de la rivière Russe. Des saveurs distinctes de fruits ronces, de chêne doux et de poivre blanc conduisent à un vin large et équilibré avec une acidité alimentaire. Les journées chaudes et ensoleillées de Russian River et les nuits fraîches et brumeuses sont optimales pour le Pinot Noir – les vins ont une grande texture et un poids sans être exagérés ni perdre leur acidité naturelle. Les arômes et les saveurs sombres et profondes classiques de la rivière russe sont connus pour briller dans ce vin.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions1
Score de santé20
CuisinesMexicain
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
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