Smoothie aux Biscuits à l'Avoine
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le Smoothie aux biscuits à l'avoine. Cette recette fait 1 portions avec 372 calories, 8g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 63 cents par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Happy Herbivore compte 3066 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des raisins secs, de la cannelle, de l'avoine roulée et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est excellent. Des recettes similaires incluent Smoothie aux Biscuits à l'Avoine, smoothie à la pâte à biscuits à l'avoine, et (Maigre!) Smoothie aux Biscuits à l'avoine.
Instructions
Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur et fouetter jusqu'à consistance lisse et crémeuse, en ajoutant du lait non laitier supplémentaire au besoin pour obtenir la consistance désirée. Si vous utilisez du lait non sucré non laitier, ajoutez encore 1 cuillère à soupe de raisins secs.
Garnir d'un trait de cardamone ou de cannelle si désiré.Informations Nutritionnelles
85gfibres diététiques9.70gsucre41.30gProtéin7.40g