Smoothie au Yogourt aux Baies

Name: Smoothie au Yogourt aux Baies
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mûre congelée non sucrée; 1 pincée peut-on consommer du soda à la crème diététique; 3 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2% de lait faible en gras; 1 1 livre de courgettes, zeste dorange; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement framboises non sucrées congelées; 1 1 livre de courgettes, 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement; 227 Noix de toute sorte (hachées) yogourt à la vanille

Le smoothie au yogourt aux baies pourrait être le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sans gluten, primale et végétarienne sert 2 et coûte 2,66 per par portion. Une portion contient 320 calories, 11g de protéines, et 5g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du zeste d'orange, du yogourt à la vanille, de l'extrait de vanille et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 2 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Smoothie au Yogourt aux Baies, Smoothie au Yogourt Passion aux Baies de Banane, et Smoothie mélangé aux Baies, à la Banane et au yogourt.