Shake aux Agrumes Sain

Name: Shake aux Agrumes Sain
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sucre, miel ou nectar dagave (pour végétalien); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement alternative au lait nature ou à la vanille non laitière (riz, noix de coco, soja, etc., votre choix); 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Fruits tranchés, en option pour la garniture; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Jus de pamplemousse de Floride; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Gélatine à saveur de fraise de marque Jell-O; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Jus dorange de Floride; 0 (peut être ou écrémé) 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement

Besoin d'un boisson sans gluten et végétarienne? Un shake d'agrumes sain pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Pour 1,24 per par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 130 calories. Cette recette sert 4 personnes. 96 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et récupérez du jus d'orange floridan, une alternative au lait non laitier à la vanille, de la glace et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est bon. Essayer Shamrock Shake Sain, Shake Funfetti Sain, et Shake à la Banane Sain pour des recettes similaires.

Instructions

Versez le jus d'orange, le jus de pamplemousse, l'alternative au lait, l'édulcorant et la vanille dans un mélangeur avec la glace.Pulser le mélangeur pour aider à briser la glace, puis mélanger jusqu'à consistance lisse.Répartir le shake dans quatre verres et garnir de fruits tranchés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Pamplemousse