Secousse de la Forêt Noire
Besoin d'un boisson sans gluten et végétarienne? Le shake de la Forêt-Noire pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette fait 5 portions avec 213 calories, 6g de protéines, et 9g de matières grasses chacun. Pour 55 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez du lait, des cerises, de la crème glacée au chocolat et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 19%. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Secousse de la Forêt Noire, gâteau forêt noire sans œuf, comment faire un gâteau forêt noire, et BROWNIES AUX HARICOTS NOIRS DE LA FORÊT-NOIRE.
Instructions
Placer les 5 premiers ingrédients dans un mélangeur; traiter 1 minute ou jusqu'à consistance lisse, en grattant les côtés au besoin.
Garnir chaque portion de 1 cerise fraîche, si désiré.
Évitez les produits laitiers Omettez la crème glacée, le lait et le chocolat sucré. Utilisez des quantités égales de crème glacée au lait d'amande au chocolat et de lait d'amande à la place; remplacez le chocolat au four sucré par une quantité égale de chocolat râpé sans produits laitiers.