Sauté de Steak et de Pesto

Name: Sauté de Steak et de Pesto
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fleur de brocoli, coupé en morceaux de 1 pouce; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carotte, pelée et coupée en tranches de 1/4 de pouce, environ 2 carottes moyennes; 3 (hiver) sauce pesto achetée en magasin; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron rouge, graines et membranes internes enlevées, coupées en lanières de 1/4 de pouce, environ 1 poivron de taille moyenne; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût; 454 Noix de toute sorte (hachées) garnir de steaks ronds ou de bifteck de surlonge de 1 lb, tranchés finement; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large

Le sauté de steak et de pesto pourrait être le condiment que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 27g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 229 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,25 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour jour de valentin. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Rendez-vous au magasin et ramassez des fleurons de brocoli, du sel et du poivre, du steak de surlonge et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est énorme. Essayer Sauté de Steak au Sésame, Sauté de Bœuf et Brocoli, et Sauté de Bœuf et de Chou pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

fleur de brocoli, coupé en morceaux de 1 pouce 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

carotte, pelée et coupée en tranches de 1/4 de pouce, environ 2 carottes moyennes 3(hiver)

sauce pesto achetée en magasin 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

poivron rouge, graines et membranes internes enlevées, coupées en lanières de 1/4 de pouce, environ 1 poivron de taille moyenne 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût 454Noix de toute sorte (hachées)

garnir de steaks ronds ou de bifteck de surlonge de 1 lb, tranchés finement 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le steak. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Le Merlot du réalisateur avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 21 dollars par bouteille.