Sauté de Riz

Name: Sauté de Riz
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement abricots secs hachés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais haché; 2 girofle ail, haché finement; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces); 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon rouge émincé; 2 (hiver) 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz à grains longs ordinaire non cuit; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 1 1 livre de courgettes, huile dolive ou végétale; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz sauvage non cuit; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement petit poivron jaune, haché

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez le sauté de riz. Pour 86 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 173 calories. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange de bouillon de poulet, de riz ordinaire, de raisins secs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note spoonaculaire de 65%. Des recettes similaires incluent Sauté de Bœuf et Brocoli, Sauté de Bœuf et de Chou, et Sauté de Steak au Sésame.

Instructions

Cuire et égoutter le riz ordinaire comme indiqué sur l'emballageexcepter d'omettre le sel. Cuire et égoutter le riz sauvage comme indiqué sur l'emballageexcepter d'omettre le sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Riz Sauvage

Riz

Sel

Faire cuire l'oignon, l'ail et le bouillon dans une poêle antiadhésive de 10 pouces à feu moyen-vif de 5 à 6 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le liquide se soit presque évaporé. Incorporer le riz ordinaire, le riz sauvage, le poivron, les raisins secs, les abricots, le sel et le poivre. Cuire à feu moyen environ 2 minutes, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé. Incorporer le persil, le vinaigre et l'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre