Saumon à la Grenade et Salsa à l'Orange

Name: Saumon à la Grenade et Salsa à l'Orange
Prep time: 2 h 10 min
Cook time: 2 h 10 min
Total time: 2 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 2 (hiver) beurre ou 2 à 3 cuillères à soupe dhuile; 2 (hiver) coriandre hachée finement; 1 1 livre de courgettes, graines de cumin; 2 gousses dail écrasées; 1 1 livre de courgettes, huile d'olive plus 3 à 4 cuillères à soupe; 1 1 livre de courgettes, fenouil moulu; 1 1 livre de courgettes, poivre moulu; 1 citron vert, jus de; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 oignon, coupé en petits dés; 3 oranges, pelées et coupées en segments de style suprême (toute la peau ou la moelle ou les membranes ou les graines enlevées); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement graines de grenade, de 1/2 grosse grenade ou 1 tasse darilles de 1/2 grosse grenade; 454 Noix de toute sorte (hachées) le saumon coupé en 4 filets peut également utiliser du flétan, du tilapia, de la morue, du vivaneau rouge, etc; 1 1 livre de courgettes, (gros tube); 2 poivrons serrano, épépinés et les membranes enlevées, finement coupés en dés remplacent par des jalapenos pour une version plus douce; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 (boîte de 14 onces) de mélange à risotto emballé

La recette Saumon à la Grenade et Salsa à l'Orange pourrait satisfaire votre envie mexicaine d'environ 2 heures et 10 minutes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et pescatarienne a 389 calories, 25g de protéines, et 21g de matières grasses par portion. Pour 3,98 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Un mélange de fenouil moulu, de gousses d'ail, de graines de cumin et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les arilles de grenade, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Au Quinoa Au Yaourt Au Miel De 5 Minutes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est bon. Essayer Saumon Au Salsan à l'Orange et Glaçage à la Grenade, Salsa Grenade-Orange, et Salsa Orange Grenade pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

2(hiver)

beurre ou 2 à 3 cuillères à soupe d'huile 2(hiver)

coriandre hachée finement 11 livre de courgettes,

graines de cumin 2

gousses d'ail écrasées 11 livre de courgettes,

huile d'olive plus 3 à 4 cuillères à soupe 11 livre de courgettes,

fenouil moulu 11 livre de courgettes,

poivre moulu 1

citron vert, jus de 2(hiver)

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)1

oignon, coupé en petits dés 3

oranges, pelées et coupées en segments de style suprême (toute la peau ou la moelle ou les membranes ou les graines enlevées)2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

graines de grenade, de 1/2 grosse grenade ou 1 tasse d'arilles de 1/2 grosse grenade 454Noix de toute sorte (hachées)

le saumon coupé en 4 filets peut également utiliser du flétan, du tilapia, de la morue, du vivaneau rouge, etc 11 livre de courgettes,

(gros tube)2

poivrons serrano, épépinés et les membranes enlevées, finement coupés en dés remplacent par des jalapenos pour une version plus douce 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 (boîte de 14 onces) de mélange à risotto emballé

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le saumon se marie très bien avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Vous pouvez essayer des vins de Chardonnay avec du recul. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,7 étoiles sur 5 et un prix d'environ 26 dollars par bouteille.