Saucisse Italienne Avec Brocoli Et Chou Frisé (ou Chou Frisé)

Name: Saucisse Italienne Avec Brocoli Et Chou Frisé (ou Chou Frisé)
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 1 tête brocoli ou chou-fleur; 411 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés ou 1 pinte de tomates cerises; 1 tas verts de collard (environ 1,25-1,5 lb) ou 1 gros chou frisé; 8 lien saucisse italienne sucrée ou saucisse italienne chaude (ou une partie de chacune); 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 2 oignon; 1 WES E Arts de la langue anglaise parmesan

La saucisse Italienne Avec du Brocoli et du Chou frisé (ou du chou frisé) pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Une portion de ce plat contient environ 44g de protéines, 43g de matières grasses, et un total de 880 calories. Cette recette sert 1 et coûte 4,37 $ par portion. C'est un plutôt cher recette pour les amateurs de cuisine du Sud. Cette recette de Recipezaar a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez du brocoli, du parmesan, des légumes verts et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spectaculaire de 90 cuillerées%. Essayer Saucisse Italienne Avec Brocoli et Chou Frisé (Ou Chou Frisé), Soupe à la Saucisse Italienne et au Chou Frisé, et Gratin De Saucisses Italiennes Et De Chou Frisé pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1tête

brocoli ou chou-fleur 411Noix de toute sorte (hachées)

tomates en dés ou 1 pinte de tomates cerises 1tas

verts de collard (environ 1,25-1,5 lb) ou 1 gros chou frisé 8lien

saucisse italienne sucrée ou saucisse italienne chaude (ou une partie de chacune)2(hiver)

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)2

oignon 1WES E Arts de la langue anglaise

parmesan

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Riesling, le vin mousseux et le Zinfandel sont mes meilleurs choix pour le Sud. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Vous pouvez essayer le riesling Fess Parker Santa Barbara. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,1 étoiles sur 5 et un prix d'environ 15 dollars par bouteille.