Sauce BBQ aux Baies de Huckleberry

Sauce BBQ aux Baies de Huckleberry
La sauce BBQ Huckleberry pourrait être juste la Américain recette que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 136 calories. Pour 2,71 per par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cela fonctionne bien comme une sauce. Rendez-vous au magasin et ramassez des myrtilles, de l'huile végétale, de la moutarde et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 22%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Côtes Levées Fumées avec Sauce BBQ aux Baies de Huckleberry, Sauce Barbecue Végétalienne Maison, et Tarte aux Myrtilles pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une casserole moyenne, cuire l'oignon dans l'huile à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit tendre, 5 minutes. Incorporer le sel, la poudre de piment, la moutarde sèche, le poivre, les flocons de chili et le cumin. Cuire jusqu'à ce que les assaisonnements soient parfumés, 1 à 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
Poudre De ChiliPoudre De Chili
Poudre De MoutardePoudre De Moutarde
AssaisonnementAssaisonnement
PoivrerPoivrer
¼ Cuillère à Café D'origan¼ Cuillère à Café D'origan
OignonOignon
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter les tomates, le vinaigre, le sucre et la mélasse. Laisser mijoter, à couvert, en remuant de temps en temps, pendant 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MélasseMélasse
TomateTomate
VinaigreVinaigre
SucreSucre
3
Ajouter les baies et laisser mijoter doucement, à découvert, jusqu'à ce qu'elles soient ramollies, 25 minutes. Purifier la majeure partie de la sauce dans un mélangeur, puis incorporer au reste de la sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BerryBerry
6 (6 Onces) Poitrines De Poulet, Avec L'os De L'aile, Avec La Peau6 (6 Onces) Poitrines De Poulet, Avec L'os De L'aile, Avec La Peau
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
4
* Acheter sur les marchés de produits spécialisés ou nwwildfoods.com , ou choisissez le vôtre dans la nature d'août à octobre.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 45 m.
Portions4
Score de santé2
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