Sandwichs Portabella Grillés et Poivrons
Une portion contient 128 calories, 3g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,38 $ par portion. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Rendez-vous au magasin et ramassez du pesto de basilic, des feuilles de laitue, des chapeaux de champignons portabella et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 33%. Ce score n'est pas si excellent. Essayer Sandwichs au Portobello Grillé, Poivron et Fromage de Chèvre, Pesto De Poivron Fumé Sur Des Sandwichs Au Poulet Grillé, et Salade de Portabellan et Boulgour Grillés "Sandwichs" pour des recettes similaires.
Instructions
Chauffer le gril au gaz ou au charbon de bois.
Badigeonner les champignons, le poivron et l'oignon d'huile; saupoudrer de sel assaisonné.
Placer les légumes dans le panier à griller (grill “wok”).
Placer le panier du gril sur le gril à feu moyen. Couvrir le gril; cuire de 10 à 12 minutes, en secouant le panier de temps en temps pour retourner les légumes, jusqu'à ce que le poivron et l'oignon soient tendres et que les champignons soient tout simplement tendres.
Couper le pain horizontalement en deux.
Mélanger la mayonnaise et le pesto; étaler sur les côtés coupés du pain.
Déposer la laitue et les légumes grillés sur la moitié inférieure du pain.
Ajouter le dessus du pain.