Sandwichs Ouverts À Tartiner de Haricots Blancs Aux Herbes

Name: Sandwichs Ouverts À Tartiner de Haricots Blancs Aux Herbes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 28 Noix de toute sorte (hachées) 1/4 tasse de fromage Asiago râpé; 1 1 livre de courgettes, saucisse de porc non emballée; 28 Noix de toute sorte (hachées) 10 pain français coupé en diagonale (environ 1 pouce dépaisseur); 539 Noix de toute sorte (hachées) haricots cannellini, rincés et égouttés; 2 (hiver) huile dolive extra vierge; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 2 (hiver) persil plat haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauge fraîche hachée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) coupé en quartiers, 1 ); 2 gousses dail émincées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron frais; 1 1 livre de courgettes, 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 5 pouce 20- dépaisseur) tranches doignon rouge; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement échalotes hachées grossièrement

Cette recette fait 5 portions avec 227 calories, 11g de protéines, et 9g de matières grasses chacun. Si 76 cents par portion tombe dans votre budget, Les sandwichs Ouverts à Tartiner de haricots Blancs aux herbes pourraient être un énorme végétarien recette à essayer. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez des haricots cannellini, de l'oignon, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Sandwichs au Thé au Thon à Face Ouverte avec Tartinade de Haricots Blancs, Sandwichs au Saumon à Face Ouverte avec Tartinade Avocat-Wasabi, et Sandwichs au Poulet à Face Ouverte avec Tartinade de Pois Verts et Parmesan.

Instructions

Pour préparer la tartinade, chauffer 1 cuillère à café d'huile dans une grande poêle antiadhésive recouverte d'un spray de cuisson à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Propager

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les échalotes; cuire 10 minutes ou jusqu'à tendreté, en remuant fréquemment. Incorporer la sauge, le thym, le poivre et l'ail; cuire 2 minutes en remuant constamment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

échalote

Ail

Poivrer

Thym

1/2 Branche De Romarin

Ajouter le bouillon et les haricots; réduire le feu à feu doux. Cuire 5 minutes ou jusqu'à ce que la majeure partie du liquide soit absorbée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricot

Bouillon

Retirer du feu; laisser refroidir à température ambiante.

Placer le mélange de haricots, le fromage, le persil, 2 cuillères à soupe d'huile et le jus dans un robot culinaire; traiter jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Persil