Sandwichs Monte Cristo

Sandwichs Monte Cristo
Les sandwichs Monte Cristo ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 284 calories, 15g de protéines, et 14g de matières grasses chacun. Pour 1,25 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez des blancs d'œufs, du jambon, du fromage suisse et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 34%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Des recettes similaires sont Sandwichs Monte Cristo, Sandwichs Monte Cristo, et Sandwichs Monte Crísto.

Instructions

1
Étaler environ 1 cuillère à café de moutarde sur chaque tranche de pain.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
20 à 25 Feuilles D'épinards Entières20 à 25 Feuilles D'épinards Entières
1-1/2 Tasse De Bière1-1/2 Tasse De Bière
2
Déposer 1 tranche de fromage sur chacune des 4 tranches de pain. Répartir uniformément le jambon sur le fromage. Couvrir avec les 4 tranches de pain restantes, côtés moutarde vers le bas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé
1-1/2 Tasse De Bière1-1/2 Tasse De Bière
Moutarde Préparée, FacultatifMoutarde Préparée, Facultatif
3
Mélanger le lait et les blancs d'œufs dans un plat peu profond. Trempez les deux côtés de chaque sandwich dans le mélange de lait.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Glace à La Vanille Allégée, FacultativeGlace à La Vanille Allégée, Facultative
Bananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseurBananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseur
Bande De Zeste De CitronBande De Zeste De Citron
4
Chauffer une grande poêle antiadhésive recouverte d'un spray de cuisson à feu moyen. Cuire les sandwichs pendant 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
5
Saupoudrer chaque sandwich avec 1/2 cuillère à café de sucre; garnir chacun d'une cuillère à soupe de confiture.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron, FacultatifJus De Citron, Facultatif
ConfitureConfiture
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi22 m.
Portions4
Score de santé4
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