Sandwichs au poulet au curry et à la salade d'avocat

Sandwichs au poulet au curry et à la salade d'avocat
Besoin d'un plat principal sans produits laitiers ? Les sandwichs au poulet au curry et à la salade d'avocat pourraient être une super recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 30 g de protéines, 15 g de matières grasses et un total de 398 calories. Pour 2,28 $ par portion, cette recette couvre 22 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette en sert 4. Un mélange de feuilles de laitue, de poitrine de poulet, de poudre de curry et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Il vous est présenté par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 66 %. Ce score est bon. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Sandwichs à la salade de poulet au curry et à l'avocat, Sandwichs à la salade de poulet au curry et Sandwichs à la salade de poulet au curry.

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger la mayonnaise, la poudre de curry et le sel jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon Blanc, Coupé En DésOignon Blanc, Coupé En Dés
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
2
Ajouter le poulet, l'avocat, les canneberges et la coriandre; mélanger doucement pour mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pêche, Pelée Et Tranchée Ou 1 Tasse De Pêches Tranchées Non Sucrées SurgeléesPêche, Pelée Et Tranchée Ou 1 Tasse De Pêches Tranchées Non Sucrées Surgelées
2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive
1/2 Livre De Poitrine De Dinde1/2 Livre De Poitrine De Dinde
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
3
Répartir uniformément la salade de poulet sur 4 tranches de pain. Garnir chacun de feuilles de laitue et des tranches de pain restantes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuille De LaitueFeuille De Laitue
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Concentré De Limonade Décongelé, DiviséConcentré De Limonade Décongelé, Divisé
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé23
Magazine