Salade Mexicaine

Name: Salade Mexicaine
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 425 Cheddar ou fromage Monterey Jack haricots noirs, rincés et égouttés; 425 Cheddar ou fromage Monterey Jack haricots garbanzo, égouttés; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement grains de maïs congelés; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement coriandre fraîche hachée; 1 1 livre de courgettes, pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 1 (peut être ou écrémé) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 piments jalapeno, épépinés et émincés; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron vert frais; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 oignon rouge moyen, coupé en fines tranches de papier; 1 oignon coupé en dés; 1 poivron rouge, coupé en dés; 1 tomate roma (prune), coupée en dés; 8 2 cuillères à soupe. origan séché sel au goût

La salade mexicaine est un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien recette avec 8 portions. Ce plat d'accompagnement a 276 calories, 8g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. Pour 72 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates roms, du miel, du poivron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat mexicain. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est solide. Essayer Salade de Haricots Noirs et de Maïs - Salade Mexicaine Épicée / Accompagnement, Salade Mexicaine, et Salade Mexicaine pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un grand bol, mélanger les haricots noirs, les haricots garbanzo, le maïs, l'oignon, les jalapenos, le poivron rouge, la coriandre, la tomate, l'huile d'olive, le jus de citron vert, le miel, le poivre et le sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron Rouge

Chiches

Haricots Noirs

Jus De Citron Vert

Piment Jalapeno

Huile D'olive

Coriandre

Poivrer

Tomate

Miel

Oignon

Maïs

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Bien mélanger et laisser reposer 1 heure avant de servir.

Equipement

Bol

Ingrédients

Portion:

425Cheddar ou fromage Monterey Jack

haricots noirs, rincés et égouttés 425Cheddar ou fromage Monterey Jack

haricots garbanzo, égouttés 7106 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

grains de maïs congelés 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

coriandre fraîche hachée 11 livre de courgettes,

pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente 1(peut être ou écrémé)

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 2

piments jalapeno, épépinés et émincés 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

jus de citron vert frais 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 oignon rouge moyen, coupé en fines tranches de papier 1

oignon coupé en dés 1

poivron rouge, coupé en dés 1

tomate roma (prune), coupée en dés 82 cuillères à soupe. origan séché

sel au goût

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain peut être associé au Pinot Noir, au Riesling et au rosé mousseux. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Pinot Noir voisin de Williams Selyem Westside Road avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 60 dollars par bouteille.