Salade des Trois Soeurs

Name: Salade des Trois Soeurs
Prep time: 3 h 10 min
Cook time: 3 h 10 min
Total time: 3 h 10 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement roquette mal emballée; 10 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Vinaigrette Balsamique; 907 Noix de toute sorte (hachées) canneberges séchées ou cerises séchées hachées, ou un mélange des deux; 439 Noix de toute sorte (hachées) haricots cannellini, égouttés et rincés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement basilic frais haché; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement grains de maïs frais; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 petit oignon rouge, tranché

La salade Three Sisters pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 10 personnes. Une portion contient 151 calories, 5g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 70 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez de la roquette, du basilic, des grains de maïs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 10 minutes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade des Trois Sœurs, Casserole Trois Sœurs, et Casserole Trois Sœurs pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 40

Matériel que vous utiliserez

Four

Pelez et épépinez la courge musquée; coupez-la en cubes de 3/4 de pouce. Mélanger la courge avec l'huile d'olive pour enrober; placer en une seule couche dans un moule à gelée de 15 x 10 pouces légèrement graissé recouvert de papier d'aluminium.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge

Huile D'olive

Gelée

Rouler

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Poêle

Cuire au four 20 minutes ou jusqu'à ce que la courge soit tendre et commence à brunir (ne pas trop cuire), en remuant une fois après 10 minutes. Laisser refroidir complètement (environ 20 minutes).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger les haricots cannellini, les 4 ingrédients suivants et les courges dans un grand bol; couvrir et refroidir 2 à 4 heures. Mélanger avec la roquette juste avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Cannellini