Salade de Roquette, Orange Sanguine et Fromage Bleu

Salade de Roquette, Orange Sanguine et Fromage Bleu
La salade de roquette, d'Orange Sanguine et de fromage Bleu pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Pour 40 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 124 calories. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange d'oranges sanguines, de fromage, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal, fodmap friendly et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 22%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Betteraves Rôties et Salade d'Orange Sanguine au Fromage Bleu, Salade De Fenouil, Orange Sanguine Et Roquette, et Carré d'agneau Enrobé d'épices pour deux avec Roquette, Avocat et Salade d'Orange Sanguine pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger la roquette et le fromage dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoquetteRoquette
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Retirez la peau et la moelle blanche des oranges.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Fin, Pour Les Bords Des VerresSel Fin, Pour Les Bords Des Verres
3
Couper entre les membranes oranges pour libérer les segments dans un bol avec la roquette et le fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoquetteRoquette
FromageFromage
Sel Fin, Pour Les Bords Des VerresSel Fin, Pour Les Bords Des Verres
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Verser l'huile et le jus de citron dessus; mélanger pour mélanger. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Jus De CitronJus De Citron
Huile De CuissonHuile De Cuisson

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé1
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