Salade de Riz Sauvage au Citron

Name: Salade de Riz Sauvage au Citron
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar zeste de citron râpé; 170 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". artichauts marinés en pot; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible persil haché; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". poivron rouge, rincé, en tige, épépiné et haché grossièrement; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquets (environ chacun) mélange de pilaf à grains longs et de riz sauvage; 8 crevettes et veinées Sel et poivre; 2 Morceaux de caramel Heath Bar jus de citron, facultatif; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates mûres fermes, rincées, fourrées et hachées grossièrement

La salade de riz sauvage au citron pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 49 calories. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 8 et coûte 76 cents par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez du sucre, du zeste de citron, du poivron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 78%, ce qui est plutôt bien. Essayer Salade De Riz Sauvage Aux Légumes Rôtis Et Vinaigrette Au Citron-tahini, Salade de Quinoa de Riz Sauvage aux Asperges + Vinaigrette Citron-Curcuma, et Salade de Roquette, Cerise Séchée et Riz Sauvage avec une Vinaigrette Zippée au Citron pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire le riz jusqu'à ce qu'il soit tendre pour mordre, selon les instructions sur l'emballage, puis verser dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Riz

Matériel que vous utiliserez

Bol

Égoutter la marinade des artichauts dans un bol avec du riz. Hacher les artichauts et les ajouter au riz.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Artichaut

1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur

Riz

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger, puis remuer de temps en temps jusqu'à ce que le riz soit frais, 30 à 45 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Riz

Mélanger les tomates, le poivron, le persil, les câpres, le zeste de citron, le jus de citron et le sucre avec le mélange de riz frais. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre