Salade de Poulet Chinoise

Name: Salade de Poulet Chinoise
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis huile desame; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 225 gram tenders de poulet; 1 Oreos doublement farcis 1 tasse de sucre blanc; 1 Oreos doublement farcis jus de gingembre; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivre blanc moulu; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 4 onces de pois mange-tout, parés et coupés en deux; 1 Oreos doublement farcis sauce oy; 1 GM 2mandarines pelées chacune; 0 Morceaux de caramel Heath Bar moutarde chaude asiatique; 225 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". chou napa (- 2-3 grandes feuilles); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce comme l'envie d'un ange; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 2 crevettes et veinées 2callions finement hachés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail graines de sésame grillées; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 40 grammes damandes en poudre; 1 Petite carotte pelée et râpée; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 2 crevettes et veinées emballages 2wontons; 1 Morceaux de caramel Heath Bar alt; 2 crevettes et veinées 5prigscilantro haché

La salade de poulet chinoise pourrait être juste la Chinois recette que vous recherchez. Ce plat principal a 376 calories, 30g de protéines, et 23g de matières grasses par portion. Cette recette sert 2. Pour 2,62 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce oy, du jus de gingembre, de l'huile d'esame et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les mandarines, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau Au Café Aux Cerises, À L'Orange Et Aux Pacanes en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. Avec une cuillerée score de 69%, ce plat est solide. Essayer Salade de poulet chinoise sans culpabilité – cette salade est légère, saine et pleine de saveur, Salade de Poulet Chinoise, et Salade de Poulet Chinoise pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un bol, mélanger le chou Napa, les carottes, la coriandre et les oignons verts pour les mélanger, puis couvrir d'eau froide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chou De Napa

Oignons Verts

Coriandre

Carotte

Eau

Matériel que vous utiliserez

Bol

Laissez les légumes croquants pendant que vous préparez le reste de la salade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Déposer les éclats d'amandes sur une petite plaque à pâtisserie et faire griller à 350 degrés F (180 C) jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Ils passeront de juste à juste pour brûler en quelques secondes, alors surveillez de près leur progression.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amandes Effilées

à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Transférer les amandes dans un petit bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amandes

Matériel que vous utiliserez

Bol

Déposez les emballages wonton sur une surface plane et utilisez un pinceau à pâtisserie pour badigeonner généreusement une surface d'huile d'olive. Utilisez un couteau bien aiguisé pour les couper en lanières de 1/4 de pouce et faites tourner chaque lanière avant de les placer sur la plaque à pâtisserie et de les cuire jusqu'à ce que les wontons soient dorés et croustillants. Dans une casserole moyenne avec un couvercle, porter 8 tasses d'eau et 2 cuillères à soupe de sel à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Emballages Wonton

Huile D'olive

Eau

Sel

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Brosse à Pâtisserie

Couteau

Gras De Dos De Porc

Ajouter les tenders de poulet dans la casserole, couvrir avec le couvercle puis éteindre le feu. Pocher jusqu'à ce que le poulet affiche une température interne de 160 degrés F (environ 10 minutes). Le temps de cuisson varie en fonction de la taille du poulet. Pendant la cuisson du poulet, préparez un bol d'eau glacée. Une fois le poulet terminé, égouttez-le et ajoutez le poulet à l'eau glacée pour arrêter la cuisson. Lorsque le poulet est suffisamment frais pour être manipulé, déchiquetez-le et réservez-le. Dans un petit bol, fouetter ensemble le jus d'orange, l'huile végétale, le vinaigre de riz, la sauce hoisin, la sauce soja, l'huile de sésame, le jus de gingembre, le sel, la moutarde et le poivre blanc jusqu'à émulsification.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tenders De Poulet

Huile Végétale

Jus De Gingembre

Sauce Hoisin

Jus D'orange

Vinaigre De Riz

Poivre Blanc

Huile De Sésame

Eau

Sauce Soja

Poulet Entier

Moutarde

Sel

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Gras De Dos De Porc

Égouttez les feuilles de salade et passez-les dans une essoreuse à salade, en tapotant l'eau restante avec du papier absorbant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légumes

Eau

Matériel que vous utiliserez

Essoreuse à Salade

Serviettes En Papier

Ajouter les légumes verts dans un bol sec. Mélanger la salade avec les graines de sésame et les 2/3 de la vinaigrette, puis la placer dans un bol ou un plat de service. Garnir avec les amandes, le poulet, les emballages de wonton cuits au four et verser le reste de la vinaigrette sur le dessus. La salade doit être servie dès qu'elle est habillée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Emballages Wonton

Sésame

Amandes

Poulet Entier

Légumes

Matériel que vous utiliserez

Bol

Equipement

Ingrédients

Portion:

1Oreos doublement farcis

huile d'esame 2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

225 gram tenders de poulet 1Oreos doublement farcis

1 tasse de sucre blanc 1Oreos doublement farcis

jus de gingembre 0Morceaux de caramel Heath Bar

poivre blanc moulu 2Morceaux de caramel Heath Bar

4 onces de pois mange-tout, parés et coupés en deux 1Oreos doublement farcis

sauce oy 1GM

2mandarines pelées chacune 0Morceaux de caramel Heath Bar

moutarde chaude asiatique 2251 courge jaune, coupée en cubes de 1".

chou napa (- 2-3 grandes feuilles)23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

comme l'envie d'un ange 12 cuillères à café de poudre d'ail

1 1/2 tasse de sauce aux prunes 2crevettes et veinées

2callions finement hachés 12 cuillères à café de poudre d'ail

graines de sésame grillées 791 lb de Mafaldi frais si possible

40 grammes d'amandes en poudre 1Petite

carotte pelée et râpée 12 cuillères à café de poudre d'ail

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées 2crevettes et veinées

emballages 2wontons 1Morceaux de caramel Heath Bar

alt 2crevettes et veinées

5prigscilantro haché

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont mes meilleurs choix pour l'asiatique. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est Lubanzi Chenin Blanc. Il a 4,1 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 16 dollars.