Salade de Poulet au Curry et aux Raisins

Name: Salade de Poulet au Curry et aux Raisins
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amandes effilées, grillées; 2 Oignon jaune moyen, haché 2 grosses gousses d'ail, pelées et hachées; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poulet désossé et sans peau, cuit et râpé; 2 (peut être ou écrémé) Oignon blanc, coupé en dés; 1 (peut être ou écrémé) zeste de citron râpé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mayonnaise légère; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature faible en gras; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement raisins rouges sans pépins, coupés en deux; 1 (peut être ou écrémé) 2/3 tasse (quelques poignées) de Parmigiano ou Romano râpé

Salade de Poulet au Curry et aux Raisins est un sans gluten plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 21g de matières grasses, et un total de 320 calories. Pour 1,81 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez des raisins, des bébés épinards, du yogourt et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la mayonnaise légère, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteaux de Roche Légers en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Poulet au Curry et aux Raisins, Agneau Grillé aux Légumes au Curry et Gremolata aux Pignons de Raisin, et Salade de Poulet et Raisins Rôtis pour des recettes similaires.