Salade de Poires et Épinards

Name: Salade de Poires et Épinards
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Noix de toute sorte (hachées) tasses de bébé épinards (environ; 1 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 1 ( aubergines) Poire Bosc, coupée en quartiers et émincée; 2 (hiver) Moutarde de Dijon; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 (peut être ou écrémé) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sachet de sazon à la coriandre et au roucou; 0 oignon rouge, tranché finement; 2 (hiver) 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 2 (hiver) muscade moulue ou fraîchement râpée

La salade de poires et d'épinards est une homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal accompagnement. Une portion contient 60 calories, 1g de protéines, et 3g de matières grasses. Pour 54 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des bébés épinards, de la moutarde de Dijon, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Poires aux Épinards, Salade d'Épinards aux Poires, et Salade de Poires et Épinards Hachés pour des recettes similaires.

Instructions

Placer l'oignon dans un petit bol d'eau glacée et laisser reposer 10 minutes.Pendant ce temps, placer la moutarde, le vinaigre, l'eau, l'huile, le miel, le sel et le poivre dans un bol moyen non réactif et fouetter jusqu'à ce qu'ils soient combinés.Égouttez l'oignon de l'eau glacée, séchez-le et placez-le dans un grand bol non réactif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Moutarde

Vinaigre

Poivrer

Miel

Oignon

Sel

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Ajouter les épinards, la poire et 3 cuillères à soupe de vinaigrette et mélanger jusqu'à ce qu'ils soient uniformément enrobés. Goûtez, assaisonnez avec du sel et du poivre noir fraîchement moulu et ajoutez plus de vinaigrette à volonté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Moulu

épinard