Salade de Jambon Frisé et de Figues

Name: Salade de Jambon Frisé et de Figues
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 28 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1/4 tasse de fromage cheddar réduit en gras et rasé; 1 Oreos doublement farcis Moutarde de Dijon; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible figues de Calimyrne séchées hachées (environ 6); 142 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". jambon coupé en lanières de 1 pouce; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 Oignon jaune moyen, haché salade verte mixte; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail huile dolive extra vierge; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail amandes effilées, grillées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade de jambon frisé et de figues. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 100 calories. Pour 92 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez du jambon, des feuilles de salade, des figues de calimyrne et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 31%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Salade Printanière aux Petits Pois et Échalotes Frisées, Salade De Betteraves Rôties Aux Poireaux Frisés Et Bacon, et Salade De Betteraves À La Crème De Raifort Et Oignons Doux Frisés pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Enduire la casserole de spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ajouter le jambon à la poêle; cuire 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Moutarde Préparée, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Retirer du feu; réserver.

Mélanger le vinaigre, l'huile, le miel, la moutarde et le sel dans un grand bol; remuer au fouet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto

Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto

1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes

Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Matériel que vous utiliserez

1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Ajouter le jambon, les légumes verts, les figues et les amandes dans un bol; bien mélanger. Disposer 1 tasse de salade dans chacune des 8 assiettes; garnir chaque portion d'environ 1 1/2 cuillère à café de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crostini Frottés à L'ail, Facultatif