Salade de Fruits d'Été II

Name: Salade de Fruits d'Été II
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 prune noire, dénoyautée et coupée en petits cubes; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 cuillères à soupe de sirop (boysenberry, myrtille, etc.); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de coco râpée; 1 1 livre de courgettes, cannelle moulue; 1 grand pêche blanche, dénoyautée et coupée en petits cubes; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement raisins rouges sans pépins, coupés en deux; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pastèque sans pépins en cubes (1 pouce)

Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, primal et plat d'accompagnement complet de 30? La salade de fruits d'été II pourrait être une recette géniale à essayer. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 85 calories. Pour 56 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la cannelle moulue, de la pêche, de la noix de coco et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 34%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Salade de Fruits à Noyau aux Épinards: Le Meilleur Dîner aux Fruits de l'été, Salade de Fruits d'Été, et Salade de Fruits d'Été pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger délicatement la pastèque, la pêche, la nectarine, la prune, les myrtilles et les raisins dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bleuet

Pastèque

Nectarine

Raisin

Pêche

Prune

Matériel que vous utiliserez

Bol

Saupoudrer la noix de coco et la cannelle sur le mélange de fruits et remuer légèrement pour mélanger. Couvrir le bol d'une pellicule plastique et laisser refroidir au réfrigérateur au moins 1 heure avant de servir. Garnir de garniture fouettée comme désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Garniture Fouettée