Salade de Crevettes Aux Agrumes

Name: Salade de Crevettes Aux Agrumes
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 5 (peut être ou écrémé) Moutarde de Dijon; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sections de pamplemousse rose (environ 2 grandes); 3 (hiver) oignons verts finement hachés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vinaigrette italienne sans gras; 2 (hiver) yogourt nature réduit en gras; 2 grand sections orange nombril (3 à 4 grandes); 2 (hiver) 1/2 tasse de fruits à tartiner 100 % bleuets; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 2 Oignon jaune moyen, haché romaine déchirée; 907 Noix de toute sorte (hachées) crevettes moyennes cuites, pelées et déveinées; 2 (hiver) vinaigre de vin blanc

Si vous avez environ 30 minutes pour passer dans la cuisine, la salade de crevettes aux agrumes pourrait être un incroyable sans gluten, primal et pescatarien recette à essayer. Pour 2,82 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 8. Une portion de ce plat contient environ 24g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 164 calories. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez des crevettes, du miel, du yogourt et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Taste of Home. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 60%, ce qui est solide. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Salade de Crevettes aux Agrumes et Avocat, Salade de Crevettes aux Agrumes et Avocat, et Salade Épicée de Crevettes et d'Agrumes.

Instructions

Dans un grand bol, fouetter ensemble les huit premiers ingrédients dans l'ordre indiqué.

Matériel que vous utiliserez

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Pour Badigeonner Et Frire

Ajouter les crevettes; mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

Laisser reposer pendant 15 à 30 minutes.

Égoutter en réservant la marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés

Disposer la romaine sur un plat de service ou des assiettes individuelles; garnir de crevettes, de pamplemousse et d'oranges.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Une Pincée De Sel Et Plus Pour Le Bord Du Verre

Sel Fin, Pour Les Bords Des Verres

Romaine

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

Arroser de marinade réservée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés

Equipement

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Pour Badigeonner Et Frire

Ingrédients

Portion:

5(peut être ou écrémé)

Moutarde de Dijon 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

sections de pamplemousse rose (environ 2 grandes)3(hiver)

oignons verts finement hachés 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

vinaigrette italienne sans gras 2(hiver)

yogourt nature réduit en gras 2grand

sections orange nombril (3 à 4 grandes)2(hiver)

1/2 tasse de fruits à tartiner 100 % bleuets 0(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 2Oignon jaune moyen, haché

romaine déchirée 907Noix de toute sorte (hachées)

crevettes moyennes cuites, pelées et déveinées 2(hiver)

vinaigre de vin blanc

Vin recommandé: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Veltliner De Gruener

Chardonnay, Sauvignon Blanc et Gruener Veltliner sont mes meilleurs choix pour la salade. Le Sauvignon Blanc et le Gruner Veltliner ont tous deux des notes herbacées qui complètent les salades avec suffisamment d'acide pour correspondre aux vinaigrettes acidulées, tandis qu'un Chardonnay peut être un bon choix pour les vinaigrettes crémeuses. Vous pourriez essayer le Chardonnay Vie di Romans. Les critiques l'apprécient tout à fait avec une note de 4,9 étoiles sur 5 et un prix d'environ 36 dollars la bouteille.