Salade de Concombre

Salade de Concombre
Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétalien? La salade de concombre pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette donne 4 portions avec 51 calories, 2g de protéines, et 0g de matières grasses chacun. Pour 83 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 20 gourmets et cuisiniers. Un mélange d'aneth, de concombres, de vinaigre de xérès et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 35 à la cuillère%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Essayer Salade de Concombre à l'Aneth et 5 Autres Salades de Concombre Super Simples, Salade de Concombre Sans Gluten avec Vinaigrette Crémeuse à l'Aneth, et Salade de Concombre avec Vinaigrette à la Coriandre et au Citron Vert / Salade d'été s pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Trancher le concombre dans le sens de la longueur, retirer les graines et trancher finement. Trancher finement l'oignon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Once. Gin1-1/2 Once. Gin
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
4 Carrés De Brownie Au Chocolat (du Commerce Ou Maison)4 Carrés De Brownie Au Chocolat (du Commerce Ou Maison)
3
Dans une passoire, mélanger le concombre et l'oignon avec le sel et laisser reposer et égoutter pendant 20 minutes. Presser le liquide des légumes et bien rincer à l'eau froide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail
1-1/2 Once. Gin1-1/2 Once. Gin
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
1/2 Livre De Tofu Ferme, Brisé1/2 Livre De Tofu Ferme, Brisé
4
Dans un bol moyen, mélanger le vinaigre et le sucre et bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète
Réglisse Jaune Et VerteRéglisse Jaune Et Verte
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
5
Ajouter le mélange de concombre et mélanger pour enrober. Incorporer l'aneth.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Once. Gin1-1/2 Once. Gin
AnethAneth
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé2
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