Salade de chou asiatique

Name: Salade de chou asiatique
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 1 chou blanc, finement râpé; 2 carottes râpées; 1 2 cm/¾ po de gingembre frais, pelé et râpé; 1 piment rouge (graines enlevées si vous le souhaitez), haché; 2 zestes et jus de limes; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché graines de sésame grillées; 1 pour chacun. huile de tournesol; 1 pour chacun. un peu de sucre muscovado léger

Si vous souhaitez en ajouter d'autres sans gluten, sans produits laitiers, végétarien lacto ovo et compatible avec le fodmap recettes à votre boîte de recettes, la salade de chou asiatique pourrait être une recette que vous devriez essayer. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 104 calories. Pour 3,27 per par portion, vous obtenez un plat d'accompagnement qui sert 4. 46 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez du chou, de l'huile de tournesol, des graines de sésame et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat asiatique. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Il vous est présenté par BBC Good Food. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score de 99 à la cuillère%, ce qui est génial. Des recettes similaires sont Burger de Poulet Asiatique avec Mayo Épicée à la Citronnelle et Salade Asiatique Marinée, Salade de Chou Asiatique, et Salade de Chou Asiatique.

Instructions

Très simplement, il suffit de mélanger le chou, les carottes, le gingembre, le piment, le zeste et le jus de citron vert, les graines de sésame et les huiles avec du sel, puis d'ajouter un peu de sucre au goût. Il se conservera au réfrigérateur jusqu'à quelques jours.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sésame

Zeste De Citron Vert

Chou

Carotte

Piment

Gingembre

Jus

Sucre

Sel

Ingrédients

Portion:

chou blanc, finement râpé 2

carottes râpées 1

2 cm/¾ po de gingembre frais, pelé et râpé 1

piment rouge (graines enlevées si vous le souhaitez), haché 2

zestes et jus de limes 11 cuillère à soupe d'origan séché

graines de sésame grillées 1pour chacun.

huile de tournesol 1pour chacun.

un peu de sucre muscovado léger

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatique au menu ? Essayez de l'accompagner de Chenin Blanc, de Gewurztraminer et de Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Chenin Blanc Tanian et Vincent Careme Terre Brûlée avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 16 dollars par bouteille.