Salade de Betteraves et de Noix

Name: Salade de Betteraves et de Noix
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) cerise noire, framboise sans pépins ou abricot en conserve; 1 -2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge 14 onces de betteraves tranchées, égouttées et hachées; 2 entraîneur de pep classé 200-courant céleri haché; 3 (hiver) huile dolive extra vierge; 1 1 livre de courgettes, graines de pavot, facultatif; 4 radis hachés; 1 petit oignon rouge, haché; 1 laitue romaine en cœur, hachée; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre; 2 (hiver) vinaigre, globe oculaire; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix hachées

La salade de betteraves et de noix pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière de 30 a 277 calories, 4g de protéines, et 21g de matières grasses par portion. Pour 1,05 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, des radis, du céleri et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 14 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 53%. Essayer Salade de Betteraves Aux Noix, Salade De Betteraves Et De Noix, et Salade de Betteraves et de Noix pour des recettes similaires.

Instructions

Faire griller les noix dans une petite casserole à feu moyen, 3 à 4 minutes, puis les laisser refroidir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré

Olives Vertes Aux Pimientos, Environ 16 Grosses Olives

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Mélanger la laitue hachée, les betteraves, les radis, l'oignon, le céleri et les noix grillées dans un bol peu profond.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Mozzarella Partiellement écrémé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce)

1-1/2 Tasse De Poivrons Rouges Hachés

1/3 Tasse De Gaufrettes à La Vanille Finement écrasées (environ 10 Gaufrettes)

Bouquet De Céleri, Tranché (environ

Betteraves, Rouges, Dorées Ou Chioggia Ou Toute Combinaison

20 Fines Tranches De Courgettes

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Placez les conserves dans un petit bol et fouettez-y le vinaigre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Conserve

1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète

Matériel que vous utiliserez

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Ajoutez des graines de pavot à la vinaigrette si vous les utilisez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Noix De Coco En Flocons, Grillée, Facultatif

Fouetter l'huile d'olive extra vierge dans la vinaigrette et l'assaisonner de sel et de poivre. Assaisonnez la salade et mélangez pour enrober uniformément, puis ajustez le sel et le poivre à votre goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Basilic Déchiré Ou Haché (10 à 12 Feuilles)