Salade d'Épinards, d'Avocats et de Graines de Citrouille

Name: Salade d'Épinards, d'Avocats et de Graines de Citrouille
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 avocats (petits à moyens); 2 Oignon jaune moyen, haché feuilles dépinards, lavées et prêtes à lemploi; 1 citron vert, zesté et juicé; 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement graines de citrouille vertes; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade d'épinards, d'avocats et de graines de citrouille. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 193 calories. Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,17 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez des avocats, du sel, des graines de citrouille et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est incroyable. Essayer Salade D'Épinards, Avocat Et Graines De Citrouille, Salade d'Épinards à l'Avocat et aux Fraises avec Vinaigrette aux Graines de Pavot, et Salade d'Épinards aux Graines de Citrouille pour des recettes similaires.