Salade Classique au Poulet

Salade classique au poulet pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,14 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 27g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 290 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez le rouleau de préférence d'un jour, de la laitue à feuilles vertes, du concombre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 29 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est solide. Essayer Salade Grecque Classique au Poulet, Salade César Classique au Poulet, et Salade de Poulet Italienne Classique pour des recettes similaires.
Instructions
Regardez comment faire cette recette.
Préchauffer le four à 350 degrés F. Mélanger les cubes de pain avec l'huile d'olive, le sel et le poivre et placer sur une plaque à pâtisserie.
Cuire au four jusqu'à ce que les croûtons soient dorés et croustillants, environ 8 minutes.
Retirer du four et laisser refroidir complètement.
Vaporiser une poêle antiadhésive avec un spray de cuisson et chauffer à feu moyen-élevé.
Ajouter le bacon et cuire jusqu'à ce qu'il soit croustillant, en remuant fréquemment, environ 4 à 5 minutes. Laisser refroidir.
Mélanger le yogourt, la mayonnaise, le ketchup, le vinaigre et les cornichons dans un bol et mélanger pour incorporer. Assaisonner de sel, au goût.
Mélanger la laitue, la tomate, l'oignon et le concombre dans un grand saladier avec la vinaigrette. Garnir de croûtons, de morceaux de bacon, de tranches de poulet et servir.
Excellente source de: Protéines, Vitamine A, Niacine, Vitamine B6, Vitamine C, Phosphore, Sélénium
Bonne source de: Fibres, Thiamine, Calcium, Fer, Manganèse, Potassium